Besin değerleri · Komagene
Kavurma Porsiyon kaç kalori?
Kavurma Porsiyon 100 gramında 280 kalori ve 22g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
280
kalori / 100 g
22g
Protein
4g
Karbonhidrat
20g
Yağ
0.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 560 kcal | 44 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0.3mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)1.5mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)5µg
Kalsiyum81mg
Demir1.2mg
Magnezyum72mg
Çinko1.3mg
Potasyum186mg
Sodyum45mg
Fosfor314mg
Selenyum6.1µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Kavurma Porsiyon kaç kalori?
Kavurma Porsiyon 100 gramında 280 kalori bulunur. İçinde 22g protein, 4g karbonhidrat ve 20g yağ vardır.
Kavurma Porsiyon kaç gram protein içerir?
100 gram Kavurma Porsiyon yaklaşık 22g protein içerir.
1 porsiyon Kavurma Porsiyon kaç kalori?
1 porsiyon Kavurma Porsiyon (~200g) yaklaşık 560 kaloridir.
Kavurma Porsiyon diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kavurma Porsiyon ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kavurma Porsiyon ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.