Besin değerleri
Kaşarlı pide kaç kalori?
Kaşarlı pide 100 gramında 280 kalori ve 12g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
280
kalori / 100 g
12g
Protein
34g
Karbonhidrat
11g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 100 g | 280 kcal | 12 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini302µg
D Vitamini0.5µg
E Vitamini0.8mg
K Vitamini2.4µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)12µg
B12 Vitamini0.4µg
Kalsiyum71mg
Demir1.1mg
Magnezyum6mg
Çinko0.5mg
Potasyum112mg
Sodyum436mg
Fosfor91mg
Selenyum2.7µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Kaşarlı pide kaç kalori?
Kaşarlı pide 100 gramında 280 kalori bulunur. İçinde 12g protein, 34g karbonhidrat ve 11g yağ vardır.
Kaşarlı pide kaç gram protein içerir?
100 gram Kaşarlı pide yaklaşık 12g protein içerir.
1 dilim Kaşarlı pide kaç kalori?
1 dilim Kaşarlı pide (~100g) yaklaşık 280 kaloridir.
Kaşarlı pide diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kaşarlı pide ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kaşarlı pide ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir