Besin değerleri
Keçi eti, but kaç kalori?
Keçi eti, but 100 gramında 163 kalori ve 20.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
163
kalori / 100 g
20.1g
Protein
0g
Karbonhidrat
9.2g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini1µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)3mg
B6 Vitamini0.3mg
B9 (Folat)10µg
B12 Vitamini0.4µg
Kalsiyum17mg
Demir1.7mg
Magnezyum21mg
Çinko3.1mg
Potasyum273mg
Sodyum74mg
Fosfor177mg
Selenyum26.4µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Keçi eti, but kaç kalori?
Keçi eti, but 100 gramında 163 kalori bulunur. İçinde 20.1g protein, 0g karbonhidrat ve 9.2g yağ vardır.
Keçi eti, but kaç gram protein içerir?
100 gram Keçi eti, but yaklaşık 20.1g protein içerir.
Keçi eti, but diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Keçi eti, but ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Keçi eti, but ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir