Besin değerleri
Keçi eti, but kaç kalori?
Keçi eti, but 100 gramında 163 kalori ve 20,1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
163
kalori / 100 g
20,1g
Protein
0g
Karbonhidrat
9,2g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini1µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)3mg
B6 Vitamini0,3mg
B9 (Folat)10µg
B12 Vitamini0,4µg
Kalsiyum17mg
Demir1,7mg
Magnezyum21mg
Çinko3,1mg
Potasyum273mg
Sodyum74mg
Fosfor177mg
Selenyum26,4µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Keçi eti, but kaç kalori?
Keçi eti, but 100 gramında 163 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 20,1g protein, 0g karbonhidrat ve 9,2g yağ vardır.
Keçi eti, but kaç gram protein içerir?
100 gram Keçi eti, but yaklaşık 20,1g protein içerir.
Keçi eti, but diyette yenir mi?
100 g Keçi eti, but 163 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %8 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Keçi eti, but ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Keçi eti, but ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Tavşan eti, derisiz
162 kcal / 100g
Döner, piliç eti, çiğ
167 kcal / 100g
Tahıllı Tohumlu Hindi
159 kcal / 100g
Fulya Kokteyl Sosis
170 kcal / 100g
Hindi Tandır
156 kcal / 100g
Sığır eti, pirzola
156 kcal / 100g
Kaz eti, but, derisiz, tuz ilaveli
173 kcal / 100g
Piliç eti, kanat
173 kcal / 100g
Keçi eti, bel
198 kcal / 100g
Kaz eti, göğüs, derisiz, tuz ilaveli
200 kcal / 100g
Keçi eti, kol
174 kcal / 100g
Keçi eti, sırt
189 kcal / 100g