AntrenaBesin değerleri
Sığır eti, pirzola kaç kalori?
Sığır eti, pirzola 100 gramında 156 kalori ve 19,6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
156
kalori / 100 g
19,6g
Protein
0g
Karbonhidrat
8,7g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini8µg
D Vitamini0,2µg
E Vitamini0,7mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)4,3mg
B6 Vitamini0,3mg
B12 Vitamini1,2µg
Kalsiyum15mg
Demir1,8mg
Magnezyum20mg
Çinko4mg
Potasyum337mg
Sodyum54mg
Fosfor184mg
Selenyum2,9µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Sığır eti, pirzola kaç kalori?
Sığır eti, pirzola 100 gramında 156 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 19,6g protein, 0g karbonhidrat ve 8,7g yağ vardır.
Sığır eti, pirzola kaç gram protein içerir?
100 gram Sığır eti, pirzola yaklaşık 19,6g protein içerir.
Sığır eti, pirzola diyette yenir mi?
100 g Sığır eti, pirzola 156 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %8 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Sığır eti, pirzola ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Sığır eti, pirzola ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Hindi Tandır
156 kcal / 100g
Tahıllı Tohumlu Hindi
159 kcal / 100g
Tavşan eti, derisiz
162 kcal / 100g
Dana eti, bonfile
149 kcal / 100g
Keçi eti, but
163 kcal / 100g
Dana eti, kontrfile
147 kcal / 100g
Döner, piliç eti, çiğ
167 kcal / 100g
Fulya Kokteyl Sosis
170 kcal / 100g
Sığır eti, kontrfile
123 kcal / 100g
Sığır eti, kol
131 kcal / 100g
Sucuk, Erzurum
454 kcal / 100g
Tavuk Göğsü Piri Piri
94 kcal / 100g