Besin değerleri · Bahar
Tahıllı Tohumlu Hindi kaç kalori?
Tahıllı Tohumlu Hindi 100 gramında 159 kalori ve 12.6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
159
kalori / 100 g
12.6g
Protein
17.1g
Karbonhidrat
5.9g
Yağ
5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 185 g | 294 kcal | 23.3 g |
Sık sorulan sorular
Tahıllı Tohumlu Hindi kaç kalori?
Tahıllı Tohumlu Hindi 100 gramında 159 kalori bulunur. İçinde 12.6g protein, 17.1g karbonhidrat ve 5.9g yağ vardır.
Tahıllı Tohumlu Hindi kaç gram protein içerir?
100 gram Tahıllı Tohumlu Hindi yaklaşık 12.6g protein içerir.
1 porsiyon Tahıllı Tohumlu Hindi kaç kalori?
1 porsiyon Tahıllı Tohumlu Hindi (~185g) yaklaşık 294 kaloridir.
Tahıllı Tohumlu Hindi diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Tahıllı Tohumlu Hindi ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Tahıllı Tohumlu Hindi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.