AntrenaBesin değerleri · Bahar
Tahıllı Tohumlu Hindi kaç kalori?
1 porsiyon Tahıllı Tohumlu Hindi 294 kcal, 100 gramı 159 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
159
kalori / 100 g
12,6g
Protein
17,1g
Karbonhidrat
5,9g
Yağ
5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 185 g | 294 kcal | 23,3 g |
Sık sorulan sorular
Tahıllı Tohumlu Hindi kaç kalori?
1 porsiyon Tahıllı Tohumlu Hindi (~185 g) 294 kcal'dir; 100 gramı 159 kcal. İçinde 100 gramda 12,6g protein, 17,1g karbonhidrat ve 5,9g yağ vardır.
Tahıllı Tohumlu Hindi kaç gram protein içerir?
100 gram Tahıllı Tohumlu Hindi yaklaşık 12,6g protein içerir.
1 porsiyon Tahıllı Tohumlu Hindi kaç kalori?
1 porsiyon Tahıllı Tohumlu Hindi (~185g) yaklaşık 294 kaloridir.
Tahıllı Tohumlu Hindi diyette yenir mi?
1 porsiyon Tahıllı Tohumlu Hindi 294 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %15 kadarıdır. İçinde 31,6 g karbonhidrat ve 10,9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tahıllı Tohumlu Hindi ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tahıllı Tohumlu Hindi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Hindi Tandır
156 kcal / 100g
Sığır eti, pirzola
156 kcal / 100g
Tavşan eti, derisiz
162 kcal / 100g
Keçi eti, but
163 kcal / 100g
Döner, piliç eti, çiğ
167 kcal / 100g
Dana eti, bonfile
149 kcal / 100g
Fulya Kokteyl Sosis
170 kcal / 100g
Dana eti, kontrfile
147 kcal / 100g
Sucuk, Erzurum
454 kcal / 100g
Sığır eti, kontrfile
123 kcal / 100g
Tavuk Göğsü Piri Piri
94 kcal / 100g
Tavuk Suyu Bulyon
232 kcal / 100g