AntrenaLaktozsuz yoğurt (tam yağlı) kaç kalori?
1 kase Laktozsuz yoğurt (tam yağlı) 124 kcal, 100 gramı 62 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase | 200 g | 124 kcal | 7 g | 9,6 g |
| 1 yemek kaşığı | 30 g | 19 kcal | 1,1 g | 1,4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Sık sorulan sorular
Laktozsuz yoğurt (tam yağlı) kaç kalori?
1 kase Laktozsuz yoğurt (tam yağlı) (~200 g) 124 kcal'dir; 100 gramı 62 kcal. İçinde 100 gramda 3,5g protein, 4,8g karbonhidrat ve 3,3g yağ vardır.
Laktozsuz yoğurt (tam yağlı) kaç gram protein içerir?
100 gram Laktozsuz yoğurt (tam yağlı) yaklaşık 3,5g protein içerir.
1 kase Laktozsuz yoğurt (tam yağlı) kaç kalori?
1 kase Laktozsuz yoğurt (tam yağlı) (~200g) yaklaşık 124 kaloridir.
Laktozsuz yoğurt (tam yağlı) diyette yenir mi?
1 kase Laktozsuz yoğurt (tam yağlı) 124 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 9,6 g karbonhidrat (bunun 9,6 g'ı şeker) ve 6,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Laktozsuz yoğurt (tam yağlı) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Laktozsuz yoğurt (tam yağlı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.