Besin değerleri
Laktozsuz kaşar peyniri kaç kalori?
1 dilim Laktozsuz kaşar peyniri 70 kcal, 100 gramı 350 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
350
kalori / 100 g
24g
Protein
0,5g
Karbonhidrat
28g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 20 g | 70 kcal | 4,8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini316µg
E Vitamini0,8mg
K Vitamini2,4µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,4mg
B3 (Niasin)0,1mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)21µg
B12 Vitamini1,1µg
Kalsiyum707mg
Demir0,2mg
Magnezyum26,8mg
Çinko3,7mg
Potasyum77mg
Sodyum654mg
Fosfor458mg
Selenyum28,3µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Laktozsuz kaşar peyniri kaç kalori?
1 dilim Laktozsuz kaşar peyniri (~20 g) 70 kcal'dir; 100 gramı 350 kcal. İçinde 100 gramda 24g protein, 0,5g karbonhidrat ve 28g yağ vardır.
Laktozsuz kaşar peyniri kaç gram protein içerir?
100 gram Laktozsuz kaşar peyniri yaklaşık 24g protein içerir.
1 dilim Laktozsuz kaşar peyniri kaç kalori?
1 dilim Laktozsuz kaşar peyniri (~20g) yaklaşık 70 kaloridir.
Laktozsuz kaşar peyniri diyette yenir mi?
1 dilim Laktozsuz kaşar peyniri 70 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %4 kadarıdır. İçinde 0,1 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Laktozsuz kaşar peyniri ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Laktozsuz kaşar peyniri ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Sütaş Kaşar Peyniri
350 kcal / 100g
Provolone peyniri
351 kcal / 100g
Kaşar peyniri
353 kcal / 100g
Mavi küflü peynir
353 kcal / 100g
Peynir, kaşar, olgunlaştırılmamış (taze)
353 kcal / 100g
President Kaşar Peyniri
346 kcal / 100g
Gouda peyniri
356 kcal / 100g
Krem peynir
342 kcal / 100g
Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri
245 kcal / 100g
Labne Peynir
194 kcal / 100g
Laktozsuz Yoğurt
48 kcal / 100g
Laktozsuz yoğurt (tam yağlı)
62 kcal / 100g