Besin değerleri
Laktozsuz kaşar peyniri kaç kalori?
Laktozsuz kaşar peyniri 100 gramında 350 kalori ve 24g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
350
kalori / 100 g
24g
Protein
0.5g
Karbonhidrat
28g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 20 g | 70 kcal | 4.8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini316µg
E Vitamini0.8mg
K Vitamini2.4µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.4mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)21µg
B12 Vitamini1.1µg
Kalsiyum707mg
Demir0.2mg
Magnezyum26.8mg
Çinko3.7mg
Potasyum77mg
Sodyum654mg
Fosfor458mg
Selenyum28.3µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Laktozsuz kaşar peyniri kaç kalori?
Laktozsuz kaşar peyniri 100 gramında 350 kalori bulunur. İçinde 24g protein, 0.5g karbonhidrat ve 28g yağ vardır.
Laktozsuz kaşar peyniri kaç gram protein içerir?
100 gram Laktozsuz kaşar peyniri yaklaşık 24g protein içerir.
1 dilim Laktozsuz kaşar peyniri kaç kalori?
1 dilim Laktozsuz kaşar peyniri (~20g) yaklaşık 70 kaloridir.
Laktozsuz kaşar peyniri diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Laktozsuz kaşar peyniri ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Laktozsuz kaşar peyniri ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir