AntrenaBesin değerleri · Sek
Laktozsuz Yoğurt kaç kalori?
1 porsiyon Laktozsuz Yoğurt 96 kcal, 100 gramı 48 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
48
kalori / 100 g
4g
Protein
4,7g
Karbonhidrat
1,5g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 96 kcal | 8 g |
Sık sorulan sorular
Laktozsuz Yoğurt kaç kalori?
1 porsiyon Laktozsuz Yoğurt (~200 g) 96 kcal'dir; 100 gramı 48 kcal. İçinde 100 gramda 4g protein, 4,7g karbonhidrat ve 1,5g yağ vardır.
Laktozsuz Yoğurt kaç gram protein içerir?
100 gram Laktozsuz Yoğurt yaklaşık 4g protein içerir.
1 porsiyon Laktozsuz Yoğurt kaç kalori?
1 porsiyon Laktozsuz Yoğurt (~200g) yaklaşık 96 kaloridir.
Laktozsuz Yoğurt diyette yenir mi?
1 porsiyon Laktozsuz Yoğurt 96 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 9,4 g karbonhidrat ve 3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Laktozsuz Yoğurt ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Laktozsuz Yoğurt ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt
48 kcal / 100g
Sütaş Protein Süt
48 kcal / 100g
İçim Fit Protein Kahveli
47 kcal / 100g
İçim Yarım Yağlı Süt
47 kcal / 100g
Light yoğurt
47 kcal / 100g
Pınar Protein Süt (Çilekli)
47 kcal / 100g
Pınar Protein Süt (Kakaolu)
49 kcal / 100g
Pınar Protein Süt (Vanilya)
47 kcal / 100g
Laktozsuz kaşar peyniri
350 kcal / 100g
Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri
245 kcal / 100g
Laktozsuz yoğurt (tam yağlı)
62 kcal / 100g
Light krem peynir
180 kcal / 100g