Mango kaç kalori?

1 orta Mango (~200 g) 120 kcal'dir; 100 gramı 60 kcal. İçinde 100 gramda 0,8g protein, 15g karbonhidrat ve 0,4g yağ vardır.

100 gram Mango yaklaşık 0,8g protein içerir.

1 Orta Mango (~200g) yaklaşık 120 kaloridir.

1 orta Mango 120 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 30 g karbonhidrat (bunun 27,4 g'ı şeker) ve 0,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Mango ve diğer besinleri takip edebilirsin.