Besin değerleri
Nar, Hicaz çeşidi kaç kalori?
Nar, Hicaz çeşidi 100 gramında 61 kalori ve 0.3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
61
kalori / 100 g
0.3g
Protein
9.3g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
10.2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini3µg
C Vitamini56.4mg
E Vitamini0mg
K Vitamini0.7µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.5mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)19µg
Kalsiyum13mg
Demir0.3mg
Magnezyum12mg
Çinko0.1mg
Potasyum108mg
Sodyum1mg
Fosfor8mg
Selenyum0.1µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Nar, Hicaz çeşidi kaç kalori?
Nar, Hicaz çeşidi 100 gramında 61 kalori bulunur. İçinde 0.3g protein, 9.3g karbonhidrat ve 0.2g yağ vardır.
Nar, Hicaz çeşidi kaç gram protein içerir?
100 gram Nar, Hicaz çeşidi yaklaşık 0.3g protein içerir.
Nar, Hicaz çeşidi diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Nar, Hicaz çeşidi ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Nar, Hicaz çeşidi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir