Besin değerleri
Ayva, Eşme çeşidi kaç kalori?
Ayva, Eşme çeşidi 100 gramında 60 kalori ve 0.3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
60
kalori / 100 g
0.3g
Protein
13.9g
Karbonhidrat
0.1g
Yağ
3.2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini2µg
C Vitamini15mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.2mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)3µg
Kalsiyum11mg
Demir0.7mg
Magnezyum8mg
Çinko0mg
Potasyum197mg
Sodyum4mg
Fosfor17mg
Selenyum0.6µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Ayva, Eşme çeşidi kaç kalori?
Ayva, Eşme çeşidi 100 gramında 60 kalori bulunur. İçinde 0.3g protein, 13.9g karbonhidrat ve 0.1g yağ vardır.
Ayva, Eşme çeşidi kaç gram protein içerir?
100 gram Ayva, Eşme çeşidi yaklaşık 0.3g protein içerir.
Ayva, Eşme çeşidi diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Ayva, Eşme çeşidi ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Ayva, Eşme çeşidi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir