Örgü peyniri kaç kalori?

1 porsiyon Örgü peyniri (~30 g) 96 kcal'dir; 100 gramı 320 kcal. İçinde 100 gramda 23g protein, 2g karbonhidrat ve 24g yağ vardır.

100 gram Örgü peyniri yaklaşık 23g protein içerir.

1 porsiyon Örgü peyniri (~30g) yaklaşık 96 kaloridir.

1 porsiyon Örgü peyniri 96 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 0,6 g karbonhidrat (bunun 0,2 g'ı şeker) ve 7,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Örgü peyniri ve diğer besinleri takip edebilirsin.