AntrenaBesin değerleri · Altınkılıç
Ezine Beyaz Peynir kaç kalori?
1 porsiyon Ezine Beyaz Peynir 214 kcal, 100 gramı 329 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
329
kalori / 100 g
20,2g
Protein
0,5g
Karbonhidrat
26g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 65 g | 214 kcal | 13,1 g |
Sık sorulan sorular
Ezine Beyaz Peynir kaç kalori?
1 porsiyon Ezine Beyaz Peynir (~65 g) 214 kcal'dir; 100 gramı 329 kcal. İçinde 100 gramda 20,2g protein, 0,5g karbonhidrat ve 26g yağ vardır.
Ezine Beyaz Peynir kaç gram protein içerir?
100 gram Ezine Beyaz Peynir yaklaşık 20,2g protein içerir.
1 porsiyon Ezine Beyaz Peynir kaç kalori?
1 porsiyon Ezine Beyaz Peynir (~65g) yaklaşık 214 kaloridir.
Ezine Beyaz Peynir diyette yenir mi?
1 porsiyon Ezine Beyaz Peynir 214 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %11 kadarıdır. İçinde 0,3 g karbonhidrat ve 16,9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ezine Beyaz Peynir ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Ezine Beyaz Peynir ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dil peyniri
330 kcal / 100g
İçim Kaymak
330 kcal / 100g
Dilimli Burger Peyniri
331 kcal / 100g
Sek Kaşar Peyniri
331 kcal / 100g
Taze Kaşar
327 kcal / 100g
Tost Peyniri
332 kcal / 100g
Brie peyniri
334 kcal / 100g
İçim Kaşar
335 kcal / 100g
Evapore süt (şekersiz)
134 kcal / 100g
Eritme Peyniri, sade, tam yağlı
265 kcal / 100g
Ezine peyniri
280 kcal / 100g
Feta peyniri
265 kcal / 100g