Besin değerleri
Oyakodon (tavuk-yumurta pirinç kasesi) kaç kalori?
Oyakodon (tavuk-yumurta pirinç kasesi) 100 gramında 142 kalori ve 9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
142
kalori / 100 g
9g
Protein
16g
Karbonhidrat
4.5g
Yağ
0.4g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase (büyük ~500g) | 500 g | 710 kcal | 45 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini32µg
C Vitamini3mg
E Vitamini0.2mg
K Vitamini3.8µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)2.3mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)18µg
B12 Vitamini0.3µg
Kalsiyum13mg
Demir0.4mg
Magnezyum14mg
Çinko0.4mg
Potasyum123mg
Sodyum333mg
Fosfor94mg
Selenyum7.1µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Oyakodon (tavuk-yumurta pirinç kasesi) kaç kalori?
Oyakodon (tavuk-yumurta pirinç kasesi) 100 gramında 142 kalori bulunur. İçinde 9g protein, 16g karbonhidrat ve 4.5g yağ vardır.
Oyakodon (tavuk-yumurta pirinç kasesi) kaç gram protein içerir?
100 gram Oyakodon (tavuk-yumurta pirinç kasesi) yaklaşık 9g protein içerir.
1 kase (büyük ~500g) Oyakodon (tavuk-yumurta pirinç kasesi) kaç kalori?
1 kase (büyük ~500g) Oyakodon (tavuk-yumurta pirinç kasesi) (~500g) yaklaşık 710 kaloridir.
Oyakodon (tavuk-yumurta pirinç kasesi) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Oyakodon (tavuk-yumurta pirinç kasesi) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Oyakodon (tavuk-yumurta pirinç kasesi) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir