AntrenaBesin değerleri
Kuzu kapama kaç kalori?
1 porsiyon Kuzu kapama 423 kcal, 100 gramı 141 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
141
kalori / 100 g
12,1g
Protein
2,3g
Karbonhidrat
9,5g
Yağ
1,2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 300 g | 423 kcal | 36,3 g |
Sık sorulan sorular
Kuzu kapama kaç kalori?
1 porsiyon Kuzu kapama (~300 g) 423 kcal'dir; 100 gramı 141 kcal. İçinde 100 gramda 12,1g protein, 2,3g karbonhidrat ve 9,5g yağ vardır.
Kuzu kapama kaç gram protein içerir?
100 gram Kuzu kapama yaklaşık 12,1g protein içerir.
1 porsiyon Kuzu kapama kaç kalori?
1 porsiyon Kuzu kapama (~300g) yaklaşık 423 kaloridir.
Kuzu kapama diyette yenir mi?
1 porsiyon Kuzu kapama 423 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %21 kadarıdır. İçinde 6,9 g karbonhidrat ve 28,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kuzu kapama ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kuzu kapama ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
İslim kebabı
141 kcal / 100g
Keşkül, İstanbul
141 kcal / 100g
Soğan dolması (etli)
141 kcal / 100g
Hindi Füme (15 cm)
140 kcal / 100g
Kağıt kebabı
142 kcal / 100g
Nohut Yemeği (etli)
140 kcal / 100g
Orman kebabı
142 kcal / 100g
Oyakodon (tavuk-yumurta pirinç kasesi)
142 kcal / 100g
Kuzu güveç
117 kcal / 100g
Kuzu Curry
180 kcal / 100g
Kuzu Pirzola (ızgara)
280 kcal / 100g
Kuzu tandır
264 kcal / 100g