Besin değerleri
Kuzu kapama kaç kalori?
Kuzu kapama 100 gramında 141 kalori ve 12.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
141
kalori / 100 g
12.1g
Protein
2.3g
Karbonhidrat
9.5g
Yağ
1.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 300 g | 423 kcal | 36.3 g |
Sık sorulan sorular
Kuzu kapama kaç kalori?
Kuzu kapama 100 gramında 141 kalori bulunur. İçinde 12.1g protein, 2.3g karbonhidrat ve 9.5g yağ vardır.
Kuzu kapama kaç gram protein içerir?
100 gram Kuzu kapama yaklaşık 12.1g protein içerir.
1 porsiyon Kuzu kapama kaç kalori?
1 porsiyon Kuzu kapama (~300g) yaklaşık 423 kaloridir.
Kuzu kapama diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kuzu kapama ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kuzu kapama ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir