Besin değerleri
Orman kebabı kaç kalori?
1 porsiyon Orman kebabı 426 kcal, 100 gramı 142 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
142
kalori / 100 g
9,8g
Protein
7,3g
Karbonhidrat
8,4g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 300 g | 426 kcal | 29,4 g |
Sık sorulan sorular
Orman kebabı kaç kalori?
1 porsiyon Orman kebabı (~300 g) 426 kcal'dir; 100 gramı 142 kcal. İçinde 100 gramda 9,8g protein, 7,3g karbonhidrat ve 8,4g yağ vardır.
Orman kebabı kaç gram protein içerir?
100 gram Orman kebabı yaklaşık 9,8g protein içerir.
1 porsiyon Orman kebabı kaç kalori?
1 porsiyon Orman kebabı (~300g) yaklaşık 426 kaloridir.
Orman kebabı diyette yenir mi?
1 porsiyon Orman kebabı 426 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %21 kadarıdır. İçinde 21,9 g karbonhidrat ve 25,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Orman kebabı ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Orman kebabı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kağıt kebabı
142 kcal / 100g
Oyakodon (tavuk-yumurta pirinç kasesi)
142 kcal / 100g
İslim kebabı
141 kcal / 100g
Keşkül, İstanbul
141 kcal / 100g
Kuskus Yemeği (Sebzeli)
143 kcal / 100g
Kuzu kapama
141 kcal / 100g
Misket köftesi
143 kcal / 100g
Muhallebi, İstanbul
143 kcal / 100g
Original Tavuk (Göğüs)
240 kcal / 100g
Onigiri (somon dolgulu)
175 kcal / 100g
Paçanga böreği
359 kcal / 100g
Pad See Ew (Taylandlı Pirinç Eriştesi, Soya Soslu)
188 kcal / 100g