AntrenaPankek (akçaağaç şuruplu) kaç kalori?
2 adet (orta) Pankek (akçaağaç şuruplu) 300 kcal, 100 gramı 250 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 2 adet (orta) | 120 g | 300 kcal | 6,6 g |
| 3 adet | 180 g | 450 kcal | 9,9 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Sık sorulan sorular
Pankek (akçaağaç şuruplu) kaç kalori?
2 adet (orta) Pankek (akçaağaç şuruplu) (~120 g) 300 kcal'dir; 100 gramı 250 kcal. İçinde 100 gramda 5,5g protein, 40g karbonhidrat ve 8g yağ vardır.
Pankek (akçaağaç şuruplu) kaç gram protein içerir?
100 gram Pankek (akçaağaç şuruplu) yaklaşık 5,5g protein içerir.
2 adet (orta) Pankek (akçaağaç şuruplu) kaç kalori?
2 adet (orta) Pankek (akçaağaç şuruplu) (~120g) yaklaşık 300 kaloridir.
Pankek (akçaağaç şuruplu) diyette yenir mi?
2 adet (orta) Pankek (akçaağaç şuruplu) 300 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %15 kadarıdır. İçinde 48 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Pankek (akçaağaç şuruplu) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Pankek (akçaağaç şuruplu) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.