AntrenaBesin değerleri
Dondurma (kaymak) kaç kalori?
1 top Dondurma (kaymak) 138 kcal, 100 gramı 230 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
230
kalori / 100 g
3,5g
Protein
22g
Karbonhidrat
14g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 top | 60 g | 138 kcal | 2,1 g |
| 2 top | 120 g | 276 kcal | 4,2 g |
| 1 kase | 180 g | 414 kcal | 6,3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini86µg
E Vitamini0,4mg
K Vitamini1,3µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)1,6mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)34µg
B12 Vitamini0,1µg
Kalsiyum86mg
Demir0,3mg
Magnezyum29mg
Çinko0,6mg
Potasyum115mg
Sodyum129mg
Fosfor72mg
Selenyum3,1µg
Bakır0,3mg
Sık sorulan sorular
Dondurma (kaymak) kaç kalori?
1 top Dondurma (kaymak) (~60 g) 138 kcal'dir; 100 gramı 230 kcal. İçinde 100 gramda 3,5g protein, 22g karbonhidrat ve 14g yağ vardır.
Dondurma (kaymak) kaç gram protein içerir?
100 gram Dondurma (kaymak) yaklaşık 3,5g protein içerir.
1 top Dondurma (kaymak) kaç kalori?
1 top Dondurma (kaymak) (~60g) yaklaşık 138 kaloridir.
Dondurma (kaymak) diyette yenir mi?
1 top Dondurma (kaymak) 138 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 13,2 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Dondurma (kaymak) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Dondurma (kaymak) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Trileçe
230 kcal / 100g
Vegan dondurma (kaju bazlı)
230 kcal / 100g
Algida Maraş Usulu Sade
224 kcal / 100g
Dondurma (çikolatalı)
220 kcal / 100g
Dondurma (karamel swirl)
220 kcal / 100g
Dondurma Sandviç
240 kcal / 100g
Dondurma Külahı
215 kcal / 100g
Vegan dondurma (hindistan cevizi bazlı)
215 kcal / 100g
Dondurma (frambuazlı sorbet)
100 kcal / 100g
Dondurma (fıstıklı)
210 kcal / 100g
Dondurma (limonlu sorbet)
105 kcal / 100g
Dondurma (muzlu)
195 kcal / 100g