Pastırmalı yumurta kaç kalori?

1 porsiyon Pastırmalı yumurta (~150 g) 333 kcal'dir; 100 gramı 222 kcal. İçinde 100 gramda 15,7g protein, 0,9g karbonhidrat ve 17,2g yağ vardır.

100 gram Pastırmalı yumurta yaklaşık 15,7g protein içerir.

1 porsiyon Pastırmalı yumurta (~150g) yaklaşık 333 kaloridir.

1 porsiyon Pastırmalı yumurta 333 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %17 kadarıdır. İçinde 1,4 g karbonhidrat (bunun 1,4 g'ı şeker) ve 25,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Pastırmalı yumurta ve diğer besinleri takip edebilirsin.