Besin değerleri
Pastırmalı yumurta kaç kalori?
Pastırmalı yumurta 100 gramında 222 kalori ve 15.7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
222
kalori / 100 g
15.7g
Protein
0.9g
Karbonhidrat
17.2g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 333 kcal | 23.6 g |
Sık sorulan sorular
Pastırmalı yumurta kaç kalori?
Pastırmalı yumurta 100 gramında 222 kalori bulunur. İçinde 15.7g protein, 0.9g karbonhidrat ve 17.2g yağ vardır.
Pastırmalı yumurta kaç gram protein içerir?
100 gram Pastırmalı yumurta yaklaşık 15.7g protein içerir.
1 porsiyon Pastırmalı yumurta kaç kalori?
1 porsiyon Pastırmalı yumurta (~150g) yaklaşık 333 kaloridir.
Pastırmalı yumurta diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Pastırmalı yumurta ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Pastırmalı yumurta ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
İlgili besinler
Acılı Biber Ezmesi (kahvaltılık)
90 kcal / 100g
Aivar
89 kcal / 100g
Avokado Ezmesi (sade / guacamole)
160 kcal / 100g
Badem Ezmesi
614 kcal / 100g
Ballı Fıstık Ezmesi
560 kcal / 100g
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi
560 kcal / 100g
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi Dolgulu Tarçın Kaplı Yer Fıstığı Topu
573 kcal / 100g
Balparmak Çiçek Balı
320 kcal / 100g