Besin değerleri · Aila Foods
Zeytinli Humus kaç kalori?
Zeytinli Humus 100 gramında 198 kalori ve 6.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
198
kalori / 100 g
6.1g
Protein
16g
Karbonhidrat
12.2g
Yağ
1.4g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 20 g | 40 kcal | 1.2 g |
Sık sorulan sorular
Zeytinli Humus kaç kalori?
Zeytinli Humus 100 gramında 198 kalori bulunur. İçinde 6.1g protein, 16g karbonhidrat ve 12.2g yağ vardır.
Zeytinli Humus kaç gram protein içerir?
100 gram Zeytinli Humus yaklaşık 6.1g protein içerir.
1 porsiyon Zeytinli Humus kaç kalori?
1 porsiyon Zeytinli Humus (~20g) yaklaşık 40 kaloridir.
Zeytinli Humus diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Zeytinli Humus ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Zeytinli Humus ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
İlgili besinler
Acılı Biber Ezmesi (kahvaltılık)
90 kcal / 100g
Aivar
89 kcal / 100g
Avokado Ezmesi (sade / guacamole)
160 kcal / 100g
Badem Ezmesi
614 kcal / 100g
Ballı Fıstık Ezmesi
560 kcal / 100g
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi
560 kcal / 100g
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi Dolgulu Tarçın Kaplı Yer Fıstığı Topu
573 kcal / 100g
Balparmak Çiçek Balı
320 kcal / 100g