Kavurmalı yumurta kaç kalori?

1 porsiyon Kavurmalı yumurta (~150 g) 285 kcal'dir; 100 gramı 190 kcal. İçinde 100 gramda 12,7g protein, 1g karbonhidrat ve 15g yağ vardır.

100 gram Kavurmalı yumurta yaklaşık 12,7g protein içerir.

1 porsiyon Kavurmalı yumurta (~150g) yaklaşık 285 kaloridir.

1 porsiyon Kavurmalı yumurta 285 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %14 kadarıdır. İçinde 1,5 g karbonhidrat ve 22,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kavurmalı yumurta ve diğer besinleri takip edebilirsin.