AntrenaBesin değerleri
Semizotu Yoğurtlaması kaç kalori?
1 yemek kaşığı Semizotu Yoğurtlaması 17 kcal, 100 gramı 68 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
68
kalori / 100 g
4,5g
Protein
5,5g
Karbonhidrat
2,8g
Yağ
1,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 25 g | 17 kcal | 1,1 g |
| 1 porsiyon | 180 g | 122 kcal | 8,1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
D Vitamini0,2µg
Kalsiyum167mg
Magnezyum15,2mg
Çinko0,6mg
Potasyum210mg
Sodyum51,5mg
Fosfor127mg
Sık sorulan sorular
Semizotu Yoğurtlaması kaç kalori?
1 yemek kaşığı Semizotu Yoğurtlaması (~25 g) 17 kcal'dir; 100 gramı 68 kcal. İçinde 100 gramda 4,5g protein, 5,5g karbonhidrat ve 2,8g yağ vardır.
Semizotu Yoğurtlaması kaç gram protein içerir?
100 gram Semizotu Yoğurtlaması yaklaşık 4,5g protein içerir.
1 yemek kaşığı Semizotu Yoğurtlaması kaç kalori?
1 yemek kaşığı Semizotu Yoğurtlaması (~25g) yaklaşık 17 kaloridir.
Semizotu Yoğurtlaması diyette yenir mi?
1 yemek kaşığı Semizotu Yoğurtlaması 17 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 1,4 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Semizotu Yoğurtlaması ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Semizotu Yoğurtlaması ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Terbiyeli Tavuk Çorbası
68 kcal / 100g
Hardaliye, Kırklareli
67 kcal / 100g
Pasta e fagioli çorbası
67 kcal / 100g
Ratatouille
67 kcal / 100g
İşkembe çorbası
70 kcal / 100g
Kremalı Brokoli Çorbası
70 kcal / 100g
Pırasa Yemeği (zeytinyağlı)
70 kcal / 100g
Taze fasulye yemeği
70 kcal / 100g
Sehriyeli Tavuk Çorbasi
17 kcal / 100g
Şehriyeli Pirinç Pilavı
170 kcal / 100g
Şenpiliç Çıtır Kanat
250 kcal / 100g
Şenpiliç Tavuk Nugget
270 kcal / 100g