AntrenaBesin değerleri
İşkembe çorbası kaç kalori?
1 kase İşkembe çorbası 175 kcal, 100 gramı 70 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
70
kalori / 100 g
5g
Protein
4g
Karbonhidrat
4g
Yağ
0,2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase | 250 g | 175 kcal | 12,5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini6µg
D Vitamini0,2µg
E Vitamini0,5mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)7,9mg
B6 Vitamini0mg
B12 Vitamini7,1µg
Kalsiyum112mg
Demir4,4mg
Magnezyum19mg
Çinko1,7mg
Potasyum217mg
Sodyum81mg
Fosfor159mg
Selenyum3,1µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
İşkembe çorbası kaç kalori?
1 kase İşkembe çorbası (~250 g) 175 kcal'dir; 100 gramı 70 kcal. İçinde 100 gramda 5g protein, 4g karbonhidrat ve 4g yağ vardır.
İşkembe çorbası kaç gram protein içerir?
100 gram İşkembe çorbası yaklaşık 5g protein içerir.
1 kase İşkembe çorbası kaç kalori?
1 kase İşkembe çorbası (~250g) yaklaşık 175 kaloridir.
İşkembe çorbası diyette yenir mi?
1 kase İşkembe çorbası 175 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %9 kadarıdır. İçinde 10 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile İşkembe çorbası ve diğer besinleri takip edebilirsin.
İşkembe çorbası ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kremalı Brokoli Çorbası
70 kcal / 100g
Pırasa Yemeği (zeytinyağlı)
70 kcal / 100g
Taze fasulye yemeği
70 kcal / 100g
Türlü (zeytinyağlı sebze güveci)
70 kcal / 100g
Zeytinyağlı Bamya
70 kcal / 100g
Zeytinyağlı Karnabahar
70 kcal / 100g
Domates Çorbası (kremalı)
72 kcal / 100g
Mercimek Çorbası (kırmızı, öğütülmüş, restoran)
72 kcal / 100g
Integrale Tam Buğday Spaghetti
342 kcal / 100g
İnstant Patates Püresi (hazır)
100 kcal / 100g
İskender
250 kcal / 100g
İskender Kebap (porsiyon)
230 kcal / 100g