AntrenaBesin değerleri
Şehriyeli Pirinç Pilavı kaç kalori?
1 porsiyon Şehriyeli Pirinç Pilavı 340 kcal, 100 gramı 170 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
170
kalori / 100 g
3,5g
Protein
35g
Karbonhidrat
2,5g
Yağ
0,8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 340 kcal | 7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini39µg
E Vitamini0,3mg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)1,9mg
B6 Vitamini0,1mg
Kalsiyum29mg
Demir0,9mg
Magnezyum11mg
Çinko0,4mg
Potasyum69mg
Sodyum430mg
Fosfor48mg
Selenyum10,3µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Şehriyeli Pirinç Pilavı kaç kalori?
1 porsiyon Şehriyeli Pirinç Pilavı (~200 g) 340 kcal'dir; 100 gramı 170 kcal. İçinde 100 gramda 3,5g protein, 35g karbonhidrat ve 2,5g yağ vardır.
Şehriyeli Pirinç Pilavı kaç gram protein içerir?
100 gram Şehriyeli Pirinç Pilavı yaklaşık 3,5g protein içerir.
1 porsiyon Şehriyeli Pirinç Pilavı kaç kalori?
1 porsiyon Şehriyeli Pirinç Pilavı (~200g) yaklaşık 340 kaloridir.
Şehriyeli Pirinç Pilavı diyette yenir mi?
1 porsiyon Şehriyeli Pirinç Pilavı 340 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %17 kadarıdır. İçinde 70 g karbonhidrat ve 5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Şehriyeli Pirinç Pilavı ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Şehriyeli Pirinç Pilavı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Et Sote (kuşbaşı)
170 kcal / 100g
Lo Mein (Tavuklu)
170 kcal / 100g
Maki Rulo (Ton Balıklı, 6'lı)
170 kcal / 100g
Reis Mantı (haşlanmış)
170 kcal / 100g
Vindaloo (Tavuk/Kuzu)
170 kcal / 100g
Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı
170 kcal / 100g
Çökelek, Mersin
171 kcal / 100g
Hasanpaşa köftesi
169 kcal / 100g
Şehriye Çorbası
45 kcal / 100g
Sebze Tempura (karışık)
140 kcal / 100g
Sehriyeli Tavuk Çorbasi
17 kcal / 100g
Semizotu Yoğurtlaması
68 kcal / 100g