Besin değerleri
Şehriyeli Pirinç Pilavı kaç kalori?
Şehriyeli Pirinç Pilavı 100 gramında 170 kalori ve 3.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
170
kalori / 100 g
3.5g
Protein
35g
Karbonhidrat
2.5g
Yağ
0.8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 340 kcal | 7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini39µg
E Vitamini0.3mg
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)1.9mg
B6 Vitamini0.1mg
Kalsiyum29mg
Demir0.9mg
Magnezyum11mg
Çinko0.4mg
Potasyum69mg
Sodyum430mg
Fosfor48mg
Selenyum10.3µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Şehriyeli Pirinç Pilavı kaç kalori?
Şehriyeli Pirinç Pilavı 100 gramında 170 kalori bulunur. İçinde 3.5g protein, 35g karbonhidrat ve 2.5g yağ vardır.
Şehriyeli Pirinç Pilavı kaç gram protein içerir?
100 gram Şehriyeli Pirinç Pilavı yaklaşık 3.5g protein içerir.
1 porsiyon Şehriyeli Pirinç Pilavı kaç kalori?
1 porsiyon Şehriyeli Pirinç Pilavı (~200g) yaklaşık 340 kaloridir.
Şehriyeli Pirinç Pilavı diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Şehriyeli Pirinç Pilavı ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Şehriyeli Pirinç Pilavı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir