Skyr (yüksek protein) kaç kalori?

1 kase Skyr (yüksek protein) (~150 g) 95 kcal'dir; 100 gramı 63 kcal. İçinde 100 gramda 11g protein, 4g karbonhidrat ve 0,2g yağ vardır.

100 gram Skyr (yüksek protein) yaklaşık 11g protein içerir.

1 kase Skyr (yüksek protein) (~150g) yaklaşık 95 kaloridir.

1 kase Skyr (yüksek protein) 95 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Skyr (yüksek protein) ve diğer besinleri takip edebilirsin.