AntrenaBesin değerleri
Susam Yağı kaç kalori?
1 yemek kaşığı Susam Yağı 119 kcal, 100 gramı 884 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
884
kalori / 100 g
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
100g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 13,5 g | 119 kcal | 0 g | 0 g |
| 1 çay kaşığı | 4,5 g | 40 kcal | 0 g | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
K Vitamini1,7µg
B1 (Tiamin)1mg
B3 (Niasin)5,8mg
B6 Vitamini0,6mg
B9 (Folat)108µg
Kalsiyum116mg
Demir7mg
Magnezyum357mg
Çinko6mg
Potasyum408mg
Sodyum63,6mg
Fosfor719mg
Selenyum46,5µg
Bakır1,7mg
Sık sorulan sorular
Susam Yağı kaç kalori?
1 yemek kaşığı Susam Yağı (~13,5 g) 119 kcal'dir; 100 gramı 884 kcal. İçinde 100 gramda 0g protein, 0g karbonhidrat ve 100g yağ vardır.
Susam Yağı kaç gram protein içerir?
100 gram Susam Yağı yaklaşık 0g protein içerir.
1 yemek kaşığı Susam Yağı kaç kalori?
1 yemek kaşığı Susam Yağı (~13,5g) yaklaşık 119 kaloridir.
Susam Yağı diyette yenir mi?
1 yemek kaşığı Susam Yağı 119 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 13,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Susam Yağı ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Susam Yağı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Aspir yağı
884 kcal / 100g
Avokado Yağı
884 kcal / 100g
Ayçiçek yağı
884 kcal / 100g
Buğday ruşeymi yağı
884 kcal / 100g
Ceviz yağı
884 kcal / 100g
Kakao yağı
884 kcal / 100g
Keten Tohumu Yağı
884 kcal / 100g
Komili Sızma Zeytinyağı
884 kcal / 100g
Soya yağı
884 kcal / 100g
Sade Yağ (Sadeyağ / Ghee)
900 kcal / 100g
Tahin
595 kcal / 100g
Tereyağı
717 kcal / 100g