Besin değerleri · Torku
Torku Süzme Peynir kaç kalori?
Torku Süzme Peynir 100 gramında 196 kalori ve 11g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
196
kalori / 100 g
11g
Protein
2g
Karbonhidrat
16g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 30 g | 59 kcal | 3.3 g |
Sık sorulan sorular
Torku Süzme Peynir kaç kalori?
Torku Süzme Peynir 100 gramında 196 kalori bulunur. İçinde 11g protein, 2g karbonhidrat ve 16g yağ vardır.
Torku Süzme Peynir kaç gram protein içerir?
100 gram Torku Süzme Peynir yaklaşık 11g protein içerir.
1 porsiyon Torku Süzme Peynir kaç kalori?
1 porsiyon Torku Süzme Peynir (~30g) yaklaşık 59 kaloridir.
Torku Süzme Peynir diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Torku Süzme Peynir ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Torku Süzme Peynir ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir