AntrenaTorku Fıstık Ezmesi (Sade) kaç kalori?
1 yemek kaşığı Torku Fıstık Ezmesi (Sade) 93 kcal, 100 gramı 580 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 16 g | 93 kcal | 4 g |
| 2 yemek kaşığı | 32 g | 186 kcal | 8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Sık sorulan sorular
Torku Fıstık Ezmesi (Sade) kaç kalori?
1 yemek kaşığı Torku Fıstık Ezmesi (Sade) (~16 g) 93 kcal'dir; 100 gramı 580 kcal. İçinde 100 gramda 25g protein, 20g karbonhidrat ve 49g yağ vardır.
Torku Fıstık Ezmesi (Sade) kaç gram protein içerir?
100 gram Torku Fıstık Ezmesi (Sade) yaklaşık 25g protein içerir.
1 yemek kaşığı Torku Fıstık Ezmesi (Sade) kaç kalori?
1 yemek kaşığı Torku Fıstık Ezmesi (Sade) (~16g) yaklaşık 93 kaloridir.
Torku Fıstık Ezmesi (Sade) diyette yenir mi?
1 yemek kaşığı Torku Fıstık Ezmesi (Sade) 93 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 3,2 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Torku Fıstık Ezmesi (Sade) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Torku Fıstık Ezmesi (Sade) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.