AntrenaBesin değerleri
Acılı Ezme kaç kalori?
1 porsiyon Acılı Ezme 35 kcal, 100 gramı 70 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
70
kalori / 100 g
2g
Protein
8g
Karbonhidrat
3,5g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 50 g | 35 kcal | 1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini8µg
C Vitamini1mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,5mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)1µg
Kalsiyum5mg
Demir1,3mg
Magnezyum19mg
Çinko0,2mg
Potasyum78mg
Sodyum1090mg
Fosfor40mg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Acılı Ezme kaç kalori?
1 porsiyon Acılı Ezme (~50 g) 35 kcal'dir; 100 gramı 70 kcal. İçinde 100 gramda 2g protein, 8g karbonhidrat ve 3,5g yağ vardır.
Acılı Ezme kaç gram protein içerir?
100 gram Acılı Ezme yaklaşık 2g protein içerir.
1 porsiyon Acılı Ezme kaç kalori?
1 porsiyon Acılı Ezme (~50g) yaklaşık 35 kaloridir.
Acılı Ezme diyette yenir mi?
1 porsiyon Acılı Ezme 35 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 4 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Acılı Ezme ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Acılı Ezme ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Hardal
66 kcal / 100g
Ketçap (light / az şekerli)
64 kcal / 100g
Sriracha
76 kcal / 100g
Şekersiz ketçap (light)
64 kcal / 100g
Dr. Oetker Beşamel Sos (hazırlanmış)
78 kcal / 100g
Worcestershire Sos
78 kcal / 100g
Cacık / Yoğurtlu Sos
60 kcal / 100g
Hardal (tam tahıl / granül)
80 kcal / 100g
Acı sos (hot sauce)
12 kcal / 100g
Acı Sos (şekersiz)
12 kcal / 100g