Besin değerleri
Dr. Oetker Beşamel Sos (hazırlanmış) kaç kalori?
Dr. Oetker Beşamel Sos (hazırlanmış) 100 gramında 78 kalori ve 2.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
78
kalori / 100 g
2.5g
Protein
9g
Karbonhidrat
3.5g
Yağ
0.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (hazır 250 ml) | 250 g | 195 kcal | 6.3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini6µg
C Vitamini5mg
E Vitamini0.3mg
K Vitamini1µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)1.2mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)10µg
Kalsiyum16mg
Demir0.7mg
Magnezyum13mg
Çinko0.2mg
Potasyum193mg
Sodyum347mg
Fosfor30mg
Selenyum1.6µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Dr. Oetker Beşamel Sos (hazırlanmış) kaç kalori?
Dr. Oetker Beşamel Sos (hazırlanmış) 100 gramında 78 kalori bulunur. İçinde 2.5g protein, 9g karbonhidrat ve 3.5g yağ vardır.
Dr. Oetker Beşamel Sos (hazırlanmış) kaç gram protein içerir?
100 gram Dr. Oetker Beşamel Sos (hazırlanmış) yaklaşık 2.5g protein içerir.
1 porsiyon (hazır 250 ml) Dr. Oetker Beşamel Sos (hazırlanmış) kaç kalori?
1 porsiyon (hazır 250 ml) Dr. Oetker Beşamel Sos (hazırlanmış) (~250g) yaklaşık 195 kaloridir.
Dr. Oetker Beşamel Sos (hazırlanmış) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Dr. Oetker Beşamel Sos (hazırlanmış) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Dr. Oetker Beşamel Sos (hazırlanmış) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir