AntrenaBesin değerleri
Kayısı kaç kalori?
1 adet Kayısı 17 kcal, 100 gramı 48 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
48
kalori / 100 g
1,4g
Protein
11g
Karbonhidrat
0,4g
Yağ
2g
Lif
9,2g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| Adet | 35 g | 17 kcal | 0,5 g | 3,2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini96µg
C Vitamini10mg
E Vitamini0,9mg
K Vitamini3,3µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,6mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)9µg
Kalsiyum13mg
Demir0,4mg
Magnezyum10mg
Çinko0,2mg
Potasyum259mg
Sodyum1mg
Fosfor23mg
Selenyum0,1µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Kayısı kaç kalori?
1 adet Kayısı (~35 g) 17 kcal'dir; 100 gramı 48 kcal. İçinde 100 gramda 1,4g protein, 11g karbonhidrat ve 0,4g yağ vardır.
Kayısı kaç gram protein içerir?
100 gram Kayısı yaklaşık 1,4g protein içerir.
1 Adet Kayısı kaç kalori?
1 Adet Kayısı (~35g) yaklaşık 17 kaloridir.
Kayısı diyette yenir mi?
1 adet Kayısı 17 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 3,9 g karbonhidrat (bunun 3,2 g'ı şeker) ve 0,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kayısı ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kayısı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Asma yaprağı, salamura
49 kcal / 100g
Portakal
47 kcal / 100g
Portakal, Valensiya çeşidi
49 kcal / 100g
Portakal, Washington Navel göbekli portakalı
49 kcal / 100g
Ahududu, dondurulmuş
46 kcal / 100g
Ananas
50 kcal / 100g
Donmuş orman meyveleri
50 kcal / 100g
Erik
46 kcal / 100g
Kavun
34 kcal / 100g
Karpuz
30 kcal / 100g
Kayısı çekirdeği, iç
577 kcal / 100g
Kayısı, erkenci, sofralık , Tyrinthe
28 kcal / 100g