Besin değerleri
Atelması kaç kalori?
Atelması 100 gramında 109 kalori ve 0g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
109
kalori / 100 g
0g
Protein
25,1g
Karbonhidrat
3,3g
Yağ
10,6g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0,2mg
K Vitamini0,5µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)1,3mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)26µg
Kalsiyum3mg
Demir0,6mg
Magnezyum32mg
Çinko1,3mg
Potasyum101mg
Sodyum3mg
Fosfor82mg
Selenyum0,8µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Atelması kaç kalori?
Atelması 100 gramında 109 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 0g protein, 25,1g karbonhidrat ve 3,3g yağ vardır.
Atelması kaç gram protein içerir?
100 gram Atelması yaklaşık 0g protein içerir.
Atelması diyette yenir mi?
100 g Atelması 109 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 25,1 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Atelması ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Atelması ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Zingit
110 kcal / 100g
Zeytin, siyah, sele
113 kcal / 100g
Zeytin, yeşil, kokteyl, biberli
103 kcal / 100g
Muz
89 kcal / 100g
Nar
83 kcal / 100g
Zeytin, siyah, salamura
135 kcal / 100g
Muz, Anamur çeşidi
79 kcal / 100g
Muz, İthal çeşit
77 kcal / 100g
Asma yaprağı, salamura
49 kcal / 100g
Armut, yazlık, Santa Maria çeşidi
54 kcal / 100g
Avokado
160 kcal / 100g
Ayva
57 kcal / 100g