Besin değerleri
Atelması kaç kalori?
Atelması 100 gramında 109 kalori ve 0g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
109
kalori / 100 g
0g
Protein
14.5g
Karbonhidrat
3.3g
Yağ
10.6g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0.2mg
K Vitamini0.5µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)1.3mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)26µg
Kalsiyum3mg
Demir0.6mg
Magnezyum32mg
Çinko1.3mg
Potasyum101mg
Sodyum3mg
Fosfor82mg
Selenyum0.8µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Atelması kaç kalori?
Atelması 100 gramında 109 kalori bulunur. İçinde 0g protein, 14.5g karbonhidrat ve 3.3g yağ vardır.
Atelması kaç gram protein içerir?
100 gram Atelması yaklaşık 0g protein içerir.
Atelması diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Atelması ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Atelması ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir