Besin değerleri
Mozzarella (light) kaç kalori?
Mozzarella (light) 100 gramında 180 kalori ve 24g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
180
kalori / 100 g
24g
Protein
2.7g
Karbonhidrat
8g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 28 g | 50 kcal | 6.7 g |
| 1 top (küçük) | 60 g | 108 kcal | 14.4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini1mg
D Vitamini0.4µg
E Vitamini0.2mg
K Vitamini0.3µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)2.5mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)5µg
B12 Vitamini1.4µg
Kalsiyum9mg
Demir1mg
Magnezyum12mg
Çinko1.8mg
Potasyum147mg
Sodyum821mg
Fosfor178mg
Selenyum12.4µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Mozzarella (light) kaç kalori?
Mozzarella (light) 100 gramında 180 kalori bulunur. İçinde 24g protein, 2.7g karbonhidrat ve 8g yağ vardır.
Mozzarella (light) kaç gram protein içerir?
100 gram Mozzarella (light) yaklaşık 24g protein içerir.
1 dilim Mozzarella (light) kaç kalori?
1 dilim Mozzarella (light) (~28g) yaklaşık 50 kaloridir.
Mozzarella (light) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Mozzarella (light) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Mozzarella (light) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir