AntrenaBesin değerleri · Tavuk Dünyası
Çıtır Kanat kaç kalori?
3 adet Çıtır Kanat 405 kcal, 100 gramı 270 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
270
kalori / 100 g
22g
Protein
11g
Karbonhidrat
16g
Yağ
0,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 3 adet | 150 g | 405 kcal | 33 g |
| 6 adet | 300 g | 810 kcal | 66 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0,9mg
K Vitamini9,4µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)8,6mg
B6 Vitamini0,5mg
B12 Vitamini0,2µg
Kalsiyum25mg
Demir0,7mg
Magnezyum33mg
Çinko0,7mg
Potasyum333mg
Sodyum948mg
Fosfor298mg
Selenyum18,1µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Çıtır Kanat kaç kalori?
3 adet Çıtır Kanat (~150 g) 405 kcal'dir; 100 gramı 270 kcal. İçinde 100 gramda 22g protein, 11g karbonhidrat ve 16g yağ vardır.
Çıtır Kanat kaç gram protein içerir?
100 gram Çıtır Kanat yaklaşık 22g protein içerir.
3 adet Çıtır Kanat kaç kalori?
3 adet Çıtır Kanat (~150g) yaklaşık 405 kaloridir.
Çıtır Kanat diyette yenir mi?
3 adet Çıtır Kanat 405 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %20 kadarıdır. İçinde 16,5 g karbonhidrat ve 24 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Çıtır Kanat ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Çıtır Kanat ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Acılı Tavuk But
270 kcal / 100g
Chicken Royale
270 kcal / 100g
Chicken Sandwich
270 kcal / 100g
Kıymalı Gözleme
270 kcal / 100g
Köfte Ekmek
270 kcal / 100g
Pakora (Sebze Fritürü)
270 kcal / 100g
Pekmez, harnup (keçiboynuzu), Antalya
270 kcal / 100g
Pide (kıymalı)
270 kcal / 100g
Çıtır But
260 kcal / 100g
Çin Tavuklu Fried Rice
185 kcal / 100g
Çıtır Kanat (Hot Wings)
280 kcal / 100g
Club Sandviç
285 kcal / 100g