Besin değerleri
Pide (kıymalı) kaç kalori?
Pide (kıymalı) 100 gramında 270 kalori ve 12g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
270
kalori / 100 g
12g
Protein
33g
Karbonhidrat
10g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 100 g | 270 kcal | 12 g |
| 1 adet (tam) | 350 g | 945 kcal | 42 g |
Vitamin & mineral (100 g)
D Vitamini0.7µg
E Vitamini0.3mg
B1 (Tiamin)0.7mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)4.2mg
B6 Vitamini0.3mg
B9 (Folat)1µg
B12 Vitamini1µg
Kalsiyum10mg
Demir0.8mg
Magnezyum16mg
Çinko1.9mg
Potasyum311mg
Sodyum1240mg
Fosfor157mg
Selenyum20µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Pide (kıymalı) kaç kalori?
Pide (kıymalı) 100 gramında 270 kalori bulunur. İçinde 12g protein, 33g karbonhidrat ve 10g yağ vardır.
Pide (kıymalı) kaç gram protein içerir?
100 gram Pide (kıymalı) yaklaşık 12g protein içerir.
1 dilim Pide (kıymalı) kaç kalori?
1 dilim Pide (kıymalı) (~100g) yaklaşık 270 kaloridir.
Pide (kıymalı) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Pide (kıymalı) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Pide (kıymalı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir