AntrenaBesin değerleri
Club Sandviç kaç kalori?
1 adet (3 katlı) Club Sandviç 798 kcal, 100 gramı 285 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
285
kalori / 100 g
18g
Protein
30g
Karbonhidrat
10g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet (3 katlı) | 280 g | 798 kcal | 50,4 g |
| Yarım | 140 g | 399 kcal | 25,2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini63µg
C Vitamini1,8mg
D Vitamini0,3µg
E Vitamini0,5mg
K Vitamini2µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)1,3mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)61µg
B12 Vitamini0,4µg
Kalsiyum109mg
Demir1,7mg
Magnezyum21mg
Çinko1,4mg
Potasyum158mg
Sodyum718mg
Fosfor184mg
Selenyum24,9µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Club Sandviç kaç kalori?
1 adet (3 katlı) Club Sandviç (~280 g) 798 kcal'dir; 100 gramı 285 kcal. İçinde 100 gramda 18g protein, 30g karbonhidrat ve 10g yağ vardır.
Club Sandviç kaç gram protein içerir?
100 gram Club Sandviç yaklaşık 18g protein içerir.
1 adet (3 katlı) Club Sandviç kaç kalori?
1 adet (3 katlı) Club Sandviç (~280g) yaklaşık 798 kaloridir.
Club Sandviç diyette yenir mi?
1 adet (3 katlı) Club Sandviç 798 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %40 kadarıdır. İçinde 84 g karbonhidrat ve 28 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Club Sandviç ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Club Sandviç ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Pizza Quattro Formaggi
285 kcal / 100g
Spring Roll (Kızartılmış)
285 kcal / 100g
Chimichanga (Sığır Etli)
284 kcal / 100g
Zile pekmezi (beyaz, sert, üzüm pekmezi)
286 kcal / 100g
Reuben sandviç
282 kcal / 100g
Et Döner
281 kcal / 100g
Manaish (Kekikli Pide)
289 kcal / 100g
PizzaBulls Jalapenolu Peynirli Pizza
289 kcal / 100g
Çıtır Kanat (Hot Wings)
280 kcal / 100g
Çıtır Kanat
270 kcal / 100g
Çoban salata
55 kcal / 100g
Çoban turtası (shepherd's pie)
123 kcal / 100g