AntrenaBesin değerleri · Tavuk Dünyası
Çıtır But kaç kalori?
1 parça Çıtır But 338 kcal, 100 gramı 260 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
260
kalori / 100 g
20g
Protein
10g
Karbonhidrat
16g
Yağ
0,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 parça | 130 g | 338 kcal | 26 g |
| 2 parça | 260 g | 676 kcal | 52 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini29µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)7mg
B6 Vitamini0,3mg
B9 (Folat)12µg
B12 Vitamini0,3µg
Kalsiyum14mg
Demir1,5mg
Magnezyum25mg
Çinko2,5mg
Potasyum237mg
Sodyum88mg
Fosfor187mg
Selenyum19,9µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Çıtır But kaç kalori?
1 parça Çıtır But (~130 g) 338 kcal'dir; 100 gramı 260 kcal. İçinde 100 gramda 20g protein, 10g karbonhidrat ve 16g yağ vardır.
Çıtır But kaç gram protein içerir?
100 gram Çıtır But yaklaşık 20g protein içerir.
1 parça Çıtır But kaç kalori?
1 parça Çıtır But (~130g) yaklaşık 338 kaloridir.
Çıtır But diyette yenir mi?
1 parça Çıtır But 338 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %17 kadarıdır. İçinde 13 g karbonhidrat ve 20,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Çıtır But ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Çıtır But ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Calzone
260 kcal / 100g
Karışık Pizza (dilim)
260 kcal / 100g
Sigara böreği (kıymalı)
260 kcal / 100g
Sosisli sandviç
260 kcal / 100g
Quarter Pounder with Cheese
261 kcal / 100g
Tava köftesi
259 kcal / 100g
Empanada (Etli)
262 kcal / 100g
Portakallı tavuk (orange chicken)
262 kcal / 100g
Çin Tavuklu Fried Rice
185 kcal / 100g
Çiğ köfte (etsiz)
180 kcal / 100g
Çıtır Kanat
270 kcal / 100g
Çıtır Kanat (Hot Wings)
280 kcal / 100g