Besin değerleri
Çoban salata kaç kalori?
Çoban salata 100 gramında 55 kalori ve 1.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
55
kalori / 100 g
1.2g
Protein
5g
Karbonhidrat
3.8g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 110 kcal | 2.4 g |
Sık sorulan sorular
Çoban salata kaç kalori?
Çoban salata 100 gramında 55 kalori bulunur. İçinde 1.2g protein, 5g karbonhidrat ve 3.8g yağ vardır.
Çoban salata kaç gram protein içerir?
100 gram Çoban salata yaklaşık 1.2g protein içerir.
1 porsiyon Çoban salata kaç kalori?
1 porsiyon Çoban salata (~200g) yaklaşık 110 kaloridir.
Çoban salata diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Çoban salata ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Çoban salata ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir