AntrenaÇoban turtası (shepherd's pie) kaç kalori?
1 porsiyon Çoban turtası (shepherd's pie) 246 kcal, 100 gramı 123 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 246 kcal | 15,2 g |
Sık sorulan sorular
Çoban turtası (shepherd's pie) kaç kalori?
1 porsiyon Çoban turtası (shepherd's pie) (~200 g) 246 kcal'dir; 100 gramı 123 kcal. İçinde 100 gramda 7,6g protein, 8,7g karbonhidrat ve 6,3g yağ vardır.
Çoban turtası (shepherd's pie) kaç gram protein içerir?
100 gram Çoban turtası (shepherd's pie) yaklaşık 7,6g protein içerir.
1 porsiyon Çoban turtası (shepherd's pie) kaç kalori?
1 porsiyon Çoban turtası (shepherd's pie) (~200g) yaklaşık 246 kaloridir.
Çoban turtası (shepherd's pie) diyette yenir mi?
1 porsiyon Çoban turtası (shepherd's pie) 246 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %12 kadarıdır. İçinde 17,4 g karbonhidrat ve 12,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Çoban turtası (shepherd's pie) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Çoban turtası (shepherd's pie) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.