Besin değerleri · Nestlé
Damak Ezme kaç kalori?
Damak Ezme 100 gramında 556 kalori ve 10.4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
556
kalori / 100 g
10.4g
Protein
53.2g
Karbonhidrat
34.4g
Yağ
1.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 25 g | 139 kcal | 2.6 g |
Sık sorulan sorular
Damak Ezme kaç kalori?
Damak Ezme 100 gramında 556 kalori bulunur. İçinde 10.4g protein, 53.2g karbonhidrat ve 34.4g yağ vardır.
Damak Ezme kaç gram protein içerir?
100 gram Damak Ezme yaklaşık 10.4g protein içerir.
1 porsiyon Damak Ezme kaç kalori?
1 porsiyon Damak Ezme (~25g) yaklaşık 139 kaloridir.
Damak Ezme diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Damak Ezme ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Damak Ezme ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
İlgili besinler
Acılı Biber Ezmesi (kahvaltılık)
90 kcal / 100g
Aivar
89 kcal / 100g
Avokado Ezmesi (sade / guacamole)
160 kcal / 100g
Badem Ezmesi
614 kcal / 100g
Ballı Fıstık Ezmesi
560 kcal / 100g
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi
560 kcal / 100g
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi Dolgulu Tarçın Kaplı Yer Fıstığı Topu
573 kcal / 100g
Balparmak Çiçek Balı
320 kcal / 100g