Besin değerleri · Ahinur
Aivar kaç kalori?
Aivar 100 gramında 89 kalori ve 2.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
89
kalori / 100 g
2.1g
Protein
10.1g
Karbonhidrat
4.2g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 20 g | 18 kcal | 0.4 g |
Sık sorulan sorular
Aivar kaç kalori?
Aivar 100 gramında 89 kalori bulunur. İçinde 2.1g protein, 10.1g karbonhidrat ve 4.2g yağ vardır.
Aivar kaç gram protein içerir?
100 gram Aivar yaklaşık 2.1g protein içerir.
1 porsiyon Aivar kaç kalori?
1 porsiyon Aivar (~20g) yaklaşık 18 kaloridir.
Aivar diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Aivar ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Aivar ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
İlgili besinler
Acılı Biber Ezmesi (kahvaltılık)
90 kcal / 100g
Avokado Ezmesi (sade / guacamole)
160 kcal / 100g
Badem Ezmesi
614 kcal / 100g
Ballı Fıstık Ezmesi
560 kcal / 100g
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi
560 kcal / 100g
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi Dolgulu Tarçın Kaplı Yer Fıstığı Topu
573 kcal / 100g
Balparmak Çiçek Balı
320 kcal / 100g
Becel Klasik Margarin
515 kcal / 100g