Besin değerleri · Ahinur
Aivar kaç kalori?
1 porsiyon Aivar 18 kcal, 100 gramı 89 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
89
kalori / 100 g
2,1g
Protein
10,1g
Karbonhidrat
4,2g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 20 g | 18 kcal | 0,4 g |
Sık sorulan sorular
Aivar kaç kalori?
1 porsiyon Aivar (~20 g) 18 kcal'dir; 100 gramı 89 kcal. İçinde 100 gramda 2,1g protein, 10,1g karbonhidrat ve 4,2g yağ vardır.
Aivar kaç gram protein içerir?
100 gram Aivar yaklaşık 2,1g protein içerir.
1 porsiyon Aivar kaç kalori?
1 porsiyon Aivar (~20g) yaklaşık 18 kaloridir.
Aivar diyette yenir mi?
1 porsiyon Aivar 18 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 2 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Aivar ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Aivar ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Acılı Biber Ezmesi (kahvaltılık)
90 kcal / 100g
Kırma Yeşil Zeytin
83 kcal / 100g
Huevos Rancheros
121 kcal / 100g
Çılbır
133 kcal / 100g
Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin
140 kcal / 100g
Marmarabirlik Yeşil Zeytin
145 kcal / 100g
Marmarabirlik Siyah Zeytin
150 kcal / 100g
Avokado Ezmesi (sade / guacamole)
160 kcal / 100g
Badem Ezmesi
614 kcal / 100g
Ballı Fıstık Ezmesi
560 kcal / 100g