Besin değerleri
Dr. Oetker Granola Meyveli kaç kalori?
Dr. Oetker Granola Meyveli 100 gramında 418 kalori ve 7.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
418
kalori / 100 g
7.5g
Protein
72g
Karbonhidrat
10g
Yağ
6g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase (45 g) | 45 g | 188 kcal | 3.4 g |
| Paket (300 g) | 300 g | 1254 kcal | 22.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini2µg
C Vitamini0.2mg
E Vitamini2.5mg
K Vitamini9.1µg
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)2.3mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)33µg
B12 Vitamini0.1µg
Kalsiyum41mg
Demir1.6mg
Magnezyum69mg
Çinko1.9mg
Potasyum285mg
Sodyum167mg
Fosfor216mg
Selenyum20µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Dr. Oetker Granola Meyveli kaç kalori?
Dr. Oetker Granola Meyveli 100 gramında 418 kalori bulunur. İçinde 7.5g protein, 72g karbonhidrat ve 10g yağ vardır.
Dr. Oetker Granola Meyveli kaç gram protein içerir?
100 gram Dr. Oetker Granola Meyveli yaklaşık 7.5g protein içerir.
1 kase (45 g) Dr. Oetker Granola Meyveli kaç kalori?
1 kase (45 g) Dr. Oetker Granola Meyveli (~45g) yaklaşık 188 kaloridir.
Dr. Oetker Granola Meyveli diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Dr. Oetker Granola Meyveli ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Dr. Oetker Granola Meyveli ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir