Elbasan tava kaç kalori?

1 porsiyon Elbasan tava (~300 g) 468 kcal'dir; 100 gramı 156 kcal. İçinde 100 gramda 12,9g protein, 4,6g karbonhidrat ve 9,5g yağ vardır.

100 gram Elbasan tava yaklaşık 12,9g protein içerir.

1 porsiyon Elbasan tava (~300g) yaklaşık 468 kaloridir.

1 porsiyon Elbasan tava 468 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %23 kadarıdır. İçinde 13,8 g karbonhidrat ve 28,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Elbasan tava ve diğer besinleri takip edebilirsin.