Besin değerleri
Elbasan tava kaç kalori?
Elbasan tava 100 gramında 156 kalori ve 12.9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
156
kalori / 100 g
12.9g
Protein
4.6g
Karbonhidrat
9.5g
Yağ
0.6g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 300 g | 468 kcal | 38.7 g |
Sık sorulan sorular
Elbasan tava kaç kalori?
Elbasan tava 100 gramında 156 kalori bulunur. İçinde 12.9g protein, 4.6g karbonhidrat ve 9.5g yağ vardır.
Elbasan tava kaç gram protein içerir?
100 gram Elbasan tava yaklaşık 12.9g protein içerir.
1 porsiyon Elbasan tava kaç kalori?
1 porsiyon Elbasan tava (~300g) yaklaşık 468 kaloridir.
Elbasan tava diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Elbasan tava ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Elbasan tava ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir