Besin değerleri
Feta peyniri kaç kalori?
Feta peyniri 100 gramında 265 kalori ve 14.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
265
kalori / 100 g
14.2g
Protein
3.9g
Karbonhidrat
21.5g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 30 g | 80 kcal | 4.3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini125µg
D Vitamini0.4µg
E Vitamini0.2mg
K Vitamini1.8µg
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0.8mg
B3 (Niasin)1mg
B6 Vitamini0.4mg
B9 (Folat)32µg
B12 Vitamini1.7µg
Kalsiyum493mg
Demir0.7mg
Magnezyum19mg
Çinko2.9mg
Potasyum62mg
Sodyum1140mg
Fosfor337mg
Selenyum15µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Feta peyniri kaç kalori?
Feta peyniri 100 gramında 265 kalori bulunur. İçinde 14.2g protein, 3.9g karbonhidrat ve 21.5g yağ vardır.
Feta peyniri kaç gram protein içerir?
100 gram Feta peyniri yaklaşık 14.2g protein içerir.
1 dilim Feta peyniri kaç kalori?
1 dilim Feta peyniri (~30g) yaklaşık 80 kaloridir.
Feta peyniri diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Feta peyniri ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Feta peyniri ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir