Besin değerleri
Krep kaç kalori?
Krep 100 gramında 220 kalori ve 6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
220
kalori / 100 g
6g
Protein
28g
Karbonhidrat
9g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Adet | 60 g | 132 kcal | 3.6 g |
Sık sorulan sorular
Krep kaç kalori?
Krep 100 gramında 220 kalori bulunur. İçinde 6g protein, 28g karbonhidrat ve 9g yağ vardır.
Krep kaç gram protein içerir?
100 gram Krep yaklaşık 6g protein içerir.
1 Adet Krep kaç kalori?
1 Adet Krep (~60g) yaklaşık 132 kaloridir.
Krep diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Krep ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Krep ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir