AntrenaBesin değerleri
Krep kaç kalori?
1 adet Krep 132 kcal, 100 gramı 220 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
220
kalori / 100 g
6g
Protein
28g
Karbonhidrat
9g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Adet | 60 g | 132 kcal | 3,6 g |
Sık sorulan sorular
Krep kaç kalori?
1 adet Krep (~60 g) 132 kcal'dir; 100 gramı 220 kcal. İçinde 100 gramda 6g protein, 28g karbonhidrat ve 9g yağ vardır.
Krep kaç gram protein içerir?
100 gram Krep yaklaşık 6g protein içerir.
1 Adet Krep kaç kalori?
1 Adet Krep (~60g) yaklaşık 132 kaloridir.
Krep diyette yenir mi?
1 adet Krep 132 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 16,8 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Krep ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Krep ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Ekşili Tatlı Tavuk (Sweet and Sour Chicken)
220 kcal / 100g
Gözleme (patatesli)
220 kcal / 100g
Makarna Pesto
220 kcal / 100g
Peynirli Ravioli
220 kcal / 100g
Sucuklu yumurta
220 kcal / 100g
Margarita Pizza Dilimi (Orta)
222 kcal / 100g
Mac and cheese
223 kcal / 100g
Pırasa mücveri
223 kcal / 100g
Kremalı tavuk sote
157 kcal / 100g
Kremalı Mantar Çorbası
85 kcal / 100g
Kumpir
160 kcal / 100g
Kumru (İzmir sandviç)
305 kcal / 100g