Besin değerleri
Peynirli Ravioli kaç kalori?
Peynirli Ravioli 100 gramında 220 kalori ve 10g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
220
kalori / 100 g
10g
Protein
28g
Karbonhidrat
8g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (tabak) | 280 g | 616 kcal | 28 g |
| 100g | 100 g | 220 kcal | 10 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini127µg
E Vitamini0.3mg
K Vitamini0.6µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.3mg
B3 (Niasin)0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0.8µg
Kalsiyum224mg
Demir0.1mg
Magnezyum19.7mg
Çinko0.6mg
Potasyum230mg
Sodyum105mg
Fosfor162mg
Selenyum5.5µg
Sık sorulan sorular
Peynirli Ravioli kaç kalori?
Peynirli Ravioli 100 gramında 220 kalori bulunur. İçinde 10g protein, 28g karbonhidrat ve 8g yağ vardır.
Peynirli Ravioli kaç gram protein içerir?
100 gram Peynirli Ravioli yaklaşık 10g protein içerir.
1 porsiyon (tabak) Peynirli Ravioli kaç kalori?
1 porsiyon (tabak) Peynirli Ravioli (~280g) yaklaşık 616 kaloridir.
Peynirli Ravioli diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Peynirli Ravioli ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Peynirli Ravioli ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir