AntrenaBesin değerleri
Mandalina kaç kalori?
1 adet Mandalina 47 kcal, 100 gramı 53 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
53
kalori / 100 g
0,8g
Protein
13g
Karbonhidrat
0,3g
Yağ
1,8g
Lif
10,6g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| Adet | 88 g | 47 kcal | 0,7 g | 9,3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini34µg
C Vitamini26,7mg
E Vitamini0,2mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,4mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)16µg
Kalsiyum37mg
Demir0,2mg
Magnezyum12mg
Çinko0,1mg
Potasyum166mg
Sodyum2mg
Fosfor20mg
Selenyum0,1µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Mandalina kaç kalori?
1 adet Mandalina (~88 g) 47 kcal'dir; 100 gramı 53 kcal. İçinde 100 gramda 0,8g protein, 13g karbonhidrat ve 0,3g yağ vardır.
Mandalina kaç gram protein içerir?
100 gram Mandalina yaklaşık 0,8g protein içerir.
1 Adet Mandalina kaç kalori?
1 Adet Mandalina (~88g) yaklaşık 47 kaloridir.
Mandalina diyette yenir mi?
1 adet Mandalina 47 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 11,4 g karbonhidrat (bunun 9,3 g'ı şeker) ve 0,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Mandalina ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Mandalina ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Nar suyu
53 kcal / 100g
Physalis (altın çilek)
53 kcal / 100g
Ahududu
52 kcal / 100g
Armut, kışlık, Deveci çeşidi
52 kcal / 100g
Armut, yazlık, Santa Maria çeşidi
54 kcal / 100g
Elma
52 kcal / 100g
Erik, Japon erik grubu, Black Amber çeşidi
54 kcal / 100g
Orman meyveleri (karışık)
52 kcal / 100g
Limon, Meyer
42 kcal / 100g
Limon, Kütdiken
39 kcal / 100g
Mandarin, Klemantin
50 kcal / 100g
Mandarin, Nova
46 kcal / 100g