Besin değerleri
Physalis (altın çilek) kaç kalori?
Physalis (altın çilek) 100 gramında 53 kalori ve 1.9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
53
kalori / 100 g
1.9g
Protein
11.2g
Karbonhidrat
0.7g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 53 kcal | 1.9 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini36µg
C Vitamini11mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)2.8mg
Kalsiyum9mg
Demir1mg
Fosfor40mg
Sık sorulan sorular
Physalis (altın çilek) kaç kalori?
Physalis (altın çilek) 100 gramında 53 kalori bulunur. İçinde 1.9g protein, 11.2g karbonhidrat ve 0.7g yağ vardır.
Physalis (altın çilek) kaç gram protein içerir?
100 gram Physalis (altın çilek) yaklaşık 1.9g protein içerir.
1 porsiyon Physalis (altın çilek) kaç kalori?
1 porsiyon Physalis (altın çilek) (~100g) yaklaşık 53 kaloridir.
Physalis (altın çilek) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Physalis (altın çilek) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Physalis (altın çilek) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir