AntrenaBesin değerleri
Physalis (altın çilek) kaç kalori?
Physalis (altın çilek) 100 gramında 53 kalori ve 1,9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
53
kalori / 100 g
1,9g
Protein
11,2g
Karbonhidrat
0,7g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 53 kcal | 1,9 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini36µg
C Vitamini11mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)2,8mg
Kalsiyum9mg
Demir1mg
Fosfor40mg
Sık sorulan sorular
Physalis (altın çilek) kaç kalori?
Physalis (altın çilek) 100 gramında 53 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 1,9g protein, 11,2g karbonhidrat ve 0,7g yağ vardır.
Physalis (altın çilek) kaç gram protein içerir?
100 gram Physalis (altın çilek) yaklaşık 1,9g protein içerir.
1 porsiyon Physalis (altın çilek) kaç kalori?
1 porsiyon Physalis (altın çilek) (~100g) yaklaşık 53 kaloridir.
Physalis (altın çilek) diyette yenir mi?
100 g Physalis (altın çilek) 53 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 11,2 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Physalis (altın çilek) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Physalis (altın çilek) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Mandalina
53 kcal / 100g
Nar suyu
53 kcal / 100g
Ahududu
52 kcal / 100g
Armut, kışlık, Deveci çeşidi
52 kcal / 100g
Armut, yazlık, Santa Maria çeşidi
54 kcal / 100g
Elma
52 kcal / 100g
Erik, Japon erik grubu, Black Amber çeşidi
54 kcal / 100g
Orman meyveleri (karışık)
52 kcal / 100g
Papaya
43 kcal / 100g
Nektarin, Big Top çeşidi
43 kcal / 100g
Portakal
47 kcal / 100g
Portakal, Navelina Göbekli çeşidi
45 kcal / 100g