Besin değerleri
Nar suyu kaç kalori?
Nar suyu 100 gramında 53 kalori ve 0g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
53
kalori / 100 g
0g
Protein
13g
Karbonhidrat
0.1g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini21µg
C Vitamini8.2mg
E Vitamini0.3mg
K Vitamini21.2µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.3mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)15µg
B12 Vitamini0.6µg
Kalsiyum11mg
Demir0.4mg
Magnezyum10mg
Çinko0.1mg
Potasyum165mg
Sodyum6mg
Fosfor15mg
Selenyum0.4µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Nar suyu kaç kalori?
Nar suyu 100 gramında 53 kalori bulunur. İçinde 0g protein, 13g karbonhidrat ve 0.1g yağ vardır.
Nar suyu kaç gram protein içerir?
100 gram Nar suyu yaklaşık 0g protein içerir.
Nar suyu diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Nar suyu ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Nar suyu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir