Besin değerleri
Nar suyu kaç kalori?
Nar suyu 100 gramında 53 kalori ve 0g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
53
kalori / 100 g
0g
Protein
13g
Karbonhidrat
0,1g
Yağ
0g
Lif
11,2g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini21µg
C Vitamini8,2mg
E Vitamini0,3mg
K Vitamini21,2µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,3mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)15µg
B12 Vitamini0,6µg
Kalsiyum11mg
Demir0,4mg
Magnezyum10mg
Çinko0,1mg
Potasyum165mg
Sodyum6mg
Fosfor15mg
Selenyum0,4µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Nar suyu kaç kalori?
Nar suyu 100 gramında 53 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 0g protein, 13g karbonhidrat ve 0,1g yağ vardır.
Nar suyu kaç gram protein içerir?
100 gram Nar suyu yaklaşık 0g protein içerir.
Nar suyu diyette yenir mi?
100 g Nar suyu 53 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 13 g karbonhidrat (bunun 11,2 g'ı şeker) ve 0,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Nar suyu ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Nar suyu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Mandalina
53 kcal / 100g
Physalis (altın çilek)
53 kcal / 100g
Ahududu
52 kcal / 100g
Armut, kışlık, Deveci çeşidi
52 kcal / 100g
Armut, yazlık, Santa Maria çeşidi
54 kcal / 100g
Elma
52 kcal / 100g
Erik, Japon erik grubu, Black Amber çeşidi
54 kcal / 100g
Orman meyveleri (karışık)
52 kcal / 100g
Nar, Hicaz çeşidi
61 kcal / 100g
Nar
83 kcal / 100g
Nektarin
44 kcal / 100g
Nektarin, Big Top çeşidi
43 kcal / 100g