Besin değerleri · Proteinocean
Mass Gainer kaç kalori?
Mass Gainer 100 gramında 379 kalori ve 16.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
379
kalori / 100 g
16.1g
Protein
77.5g
Karbonhidrat
0.5g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (2.5 ölçek) | 100 g | 379 kcal | 16.1 g |
| 1 ölçek | 40 g | 152 kcal | 6.4 g |
Sık sorulan sorular
Mass Gainer kaç kalori?
Mass Gainer 100 gramında 379 kalori bulunur. İçinde 16.1g protein, 77.5g karbonhidrat ve 0.5g yağ vardır.
Mass Gainer kaç gram protein içerir?
100 gram Mass Gainer yaklaşık 16.1g protein içerir.
1 porsiyon (2.5 ölçek) Mass Gainer kaç kalori?
1 porsiyon (2.5 ölçek) Mass Gainer (~100g) yaklaşık 379 kaloridir.
Mass Gainer diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Mass Gainer ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Mass Gainer ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir