AntrenaBesin değerleri · Proteinocean
Mass Gainer kaç kalori?
1 ölçek Mass Gainer 152 kcal, 100 gramı 379 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
379
kalori / 100 g
16,1g
Protein
77,5g
Karbonhidrat
0,5g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (2.5 ölçek) | 100 g | 379 kcal | 16,1 g |
| 1 ölçek | 40 g | 152 kcal | 6,4 g |
Sık sorulan sorular
Mass Gainer kaç kalori?
1 ölçek Mass Gainer (~40 g) 152 kcal'dir; 100 gramı 379 kcal. İçinde 100 gramda 16,1g protein, 77,5g karbonhidrat ve 0,5g yağ vardır.
Mass Gainer kaç gram protein içerir?
100 gram Mass Gainer yaklaşık 16,1g protein içerir.
1 porsiyon (2.5 ölçek) Mass Gainer kaç kalori?
1 porsiyon (2.5 ölçek) Mass Gainer (~100g) yaklaşık 379 kaloridir.
Mass Gainer diyette yenir mi?
1 ölçek Mass Gainer 152 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %8 kadarıdır. İçinde 31 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Mass Gainer ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Mass Gainer ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Apikoğlu Kangal Sucuk
380 kcal / 100g
Whey protein tozu
380 kcal / 100g
Optimum Nutrition Gold Standard Whey
377 kcal / 100g
Scitec 100% Whey Protein
382 kcal / 100g
HIQ Iced Matcha Latte Protein
375 kcal / 100g
Hipro IsoWhey
384 kcal / 100g
HIQ High Pro+ Whey Protein
373 kcal / 100g
HIQ Pro+ Complex Protein
373 kcal / 100g
L-Glutamin Tozu
0 kcal / 100g
Levrek (pişmiş)
124 kcal / 100g
Mercimek (kuru)
352 kcal / 100g
Mercimek (pişmiş)
116 kcal / 100g